Bienvenida, bienvenido
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Estas aquí porque algo en ti quiere hacer un cambio, sanar o avanzar.
Te ofrezco un espacio de coaching y psicoterapia personalizado para reconectar contigo, recuperar tu energía y diseñar la vida que mereces.
¿Quién te acompaña?
¿Quién te acompaña?
Hola, mi nombre es Carolina, soy psicóloga de formación y vocación. Desde hace más de 15 años he tenido el privilegio de acompañar a niños, adolescentes y familias en sus procesos de crecimiento emocional, personal y relacional. Estudié la licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Coahuila y cursé una maestría en Psicología Profesional con residencia en Psicoterapia Infantil en la UNAM. A lo largo de mi trayectoria, me he formado en distintas técnicas de evaluación e intervención, y recientemente me certifiqué como coach, porque creo profundamente en el poder del cambio y en la capacidad que todos tenemos para transformarnos.
Desde muy joven desarrolle el compromiso de servir, de escuchar y de construir comunidad. Hoy, en mi consulta, busco crear un espacio cálido, seguro y respetuoso, donde puedas sentirte acompañado, validado y comprendido. Estoy aquí para ayudarte a descubrir tus recursos, recuperar tu bienestar y avanzar hacia la vida que deseas.
Servicios
Servicios
Coaching
Coaching
¿Sientes que estás listo para dar un paso adelante, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría tomar decisiones más claras, alcanzar tus metas personales o profesionales, o simplemente vivir con mayor propósito y bienestar?
El coaching es un espacio de acompañamiento donde exploraremos juntos tu presente para ayudarte a trazar el futuro que deseas. No se trata de decirte qué hacer, sino de ayudarte a descubrir tu propio camino con claridad, congruencia y responsabilidad.
Desde un enfoque integrativo y humano, el coaching que ofrezco está diseñado para personas que quieren conocerse mejor, mejorar su calidad de vida, fortalecer su autoconfianza y desarrollar habilidades que les permitan tomar acción desde su autenticidad.
Aquí encontrarás apoyo, estructura y herramientas prácticas que te ayudarán a avanzar con seguridad. Ya sea que busques mejorar tus relaciones, tomar decisiones importantes, hacer un cambio de rumbo o reconectar contigo mismo, será un privilegio acompañarte en este proceso de crecimiento consciente.
Psicoterapia
Psicoterapia
¿Te sientes abrumado, confundido o simplemente con ganas de comprenderte mejor? Si alguna vez te has preguntado por qué sientes lo que sientes, por qué repites ciertas conductas, o si te has sentido triste, ansioso, sin motivación o atrapado en relaciones difíciles… estás en el lugar correcto.
La psicoterapia es un espacio seguro, libre de juicios, donde podrás conocerte, comprenderte y sanar. Aquí te acompaño a descubrir tus recursos internos, trabajar tus emociones, mejorar tus relaciones y reconectar contigo desde la aceptación, la empatía y la autenticidad.
No necesitas estar en crisis para comenzar. Si buscas crecer, vivir con más plenitud y encontrar herramientas para afrontar tu día a día, este proceso puede ayudarte a lograrlo.
Trabajo desde un enfoque integrativo porque cada persona es única, y mereces una atención que se adapte a ti. Será un honor acompañarte en este camino de transformación.
Historias que inspiran
Historias que inspiran
Cada proceso es único, pero todas las personas que llegan aquí buscan lo mismo: claridad, equilibrio, bienestar.
Preguntas frecuentes:
Preguntas frecuentes:
¿Cuánto dura una sesión?
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos, a partir de la hora en la que fué agendada.
¿Cuál es el costo?
¿Cuál es el costo?
El costo de cada sesión es de $750.
¿Se puede cancelar o modificar una sesión agendada?
¿Se puede cancelar o modificar una sesión agendada?
Si necesitas cancelar o reagendar tu sesión, te pedimos que lo hagas con al menos 2 horas de anticipación.
En caso de que ya hayas realizado el pago, podrás elegir entre reembolsar el monto o reagendar la sesión en otro horario disponible.
Si no has realizado el pago y no notificas con la anticipación mencionada, será necesario cubrir el costo completo de la sesión, ya que se considera un espacio reservado especialmente para ti.
¿Cómo se realiza el pago?
¿Cómo se realiza el pago?
Los pagos se pueden realizar mediante transferencia bancaria o depósito, y en algunos casos también se puede habilitar el pago mediante plataformas digitales como PayPal, links de cobro o el pago en OXXO. Una vez que agendes tu sesión, recibirás los datos necesarios para hacer el pago, el cual deberá completarse a más tardar el día previo a cada encuentro.
Si tienes alguna duda o necesitas factura, estaré encantada de apoyarte en el proceso.
¿Cómo se realiza una sesión?
¿Cómo se realiza una sesión?
La primera sesión se realiza de manera virtual.
En las primeras sesiones platicaremos con la finalidad de conocerte y saber un poco sobre cuales son tus intereses y necesidades, a partir de eso plantearé los objetivos y un plan de trabajo.
Así mismo te compartiré algunas reglas que nos permitirán trabajar de manera efectiva.
En caso de que requieras que la primer sesión se realice de forma presencial, comunícate directamente por whatsapp al 8441010381
¿Puedo combinar Coaching con Psicoterapia?
¿Puedo combinar Coaching con Psicoterapia?
Sí, es posible combinar ambos procesos, siempre y cuando tus objetivos personales y emocionales lo permitan. La psicoterapia se enfoca en el bienestar emocional, la historia personal y los procesos de sanación, mientras que el coaching se orienta al logro de metas y desarrollo de habilidades desde el presente hacia el futuro. Si esto es de tu interés, valorare la pertinencia de hacerlo durante nuestras primeras sesiones.
Recursos
Recursos
Lee, reflexiona y descubre herramientas gratuitas para sentirte mejor y tomar decisiones más conscientes.
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